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在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动

在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动 鲈鱼蒸多长时间就熟了,鲈鱼蒸多长时间能熟透

  鲈鱼(yú)蒸(zhēng)多(duō)长时间就熟了,鲈鱼蒸(zhēng)多(duō)长时(shí)间(jiān)能熟透是鲈(lú)鱼蒸(zhēng)10分钟,再(zài)焖(mèn)3分钟即可,具体做法(fǎ)如下(xià):准备材(cái)料:鲈(lú)鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜少许、蒜少(shǎo)许、青(qīng)尖椒(jiāo)少许(xǔ)的。

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鲈鱼蒸多(duō)长(zhǎng)时间(jiān)就熟了,鲈鱼蒸多长时间能熟(shú)透(tòu)

  鲈(lú)鱼蒸10分钟,再焖3分(fēn)钟即(jí)可,具体做法如下:

  准(zhǔn)备材(cái)料:鲈鱼1条、大葱少(shǎo)许(xǔ)、蒸(zhēng)鱼豉油少许、姜少许、蒜少许(xǔ)、青(qīng)尖椒少许(xǔ)。

  1、首先把准备(bèi)好的鲈鱼处理(lǐ)好(hǎo)用清水洗干(gàn)净,切开(kāi)背部。

  2、然后用刀把葱切成丝。

  3、鲈鱼切好(hǎo)后(hòu)撒盐、姜(jiāng)、蒜、青尖椒,撒均匀一些。

  4、10分钟后把鱼放入(rù)蒸锅(guō)。

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  5、盖盖蒸10分钟,关(guān)火(huǒ)再在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动焖3分钟(zhōng)。

  6、接着往炒(chǎo)锅(guō)内放油(yóu)加热(rè)。

  7、鱼身(shēn)撒(sā)上葱(cōng)丝,姜丝,热油淋在鱼(yú)上,这样清蒸鲈鱼(yú)就(jiù)完(wán)成了。

清蒸鲈鱼要(yào)蒸多久

  10分钟(zhōng)。

  鲈(lú)鱼蒸10分钟,再焖3分钟即可熟。

  具体做(zuò)法是局燃准备:鲈鱼1条、大(dà)葱少(shǎo)许、蒸鱼豉油少许(xǔ)、姜高念(niàn)少许、蒜少许、青尖椒少许。

  首先把准(zhǔn)备(bèi)好的鲈鱼(yú)处理(lǐ)好(hǎo)用清水洗(xǐ)干净,切(qiè)开(kāi)背部。

  然后(hòu)用刀(dāo)戚腊困把葱切(qiè)成(chéng)丝(sī)。

  鲈鱼切好(hǎo)后撒盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些。

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