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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动说唱歌手bp，说唱b7是什么意思(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他(tā)就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得(dé)到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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