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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素(sù)和(hé)矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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