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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适合(hé)空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹(fù)状态(tài)下除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃(wèi)部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结(jié)石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的(de)反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方式(shì)辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发(fā)出裂(liè)开的声音，是(shì)熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比(bǐ)较深(shēn)，一(yī)些，说明(míng)西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来(lái)的(de)西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要(yào)去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻(qīng)弹(dàn)一下(xià)，如果发(fā)出严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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